Врачи-убийцы! Шок-контент!!

[Alpha_Ultra]

У меня всё ещё болит спина, так что сегодня я ходила не к обычному семейному врачу, а к такому, который специализуется на болезнях спины. Меня опять пожамкали за спину, потюкали по коленям молоточком (и да, действительно от этого ноги подпрыгивают, как это и показано в масс-культуре), и врач, как мне показалось, несколько разочарованно, признал, что я здорова.
- Но как? У меня же болит спина! Мой семейный врач сказал мне заняться спортом, но я хотела мнения специалиста... - ответила я.
- О, спортом! - оживился специалист, который походу не мог придумать, что мне посоветовать. - Отлично, вот им и займитесь! Бегом там, или скандинавской ходьбой...

Ушла я оттуда морально подавленная, и только два куска торта в ближайшей кафешке спасли меня от депрессии. Сливочно-лимонный чизкейк и тирамису. Сфоткать их я забыла, потому что утоптала их за минут десять, и только подчищая крошки с тарелки вспомнила, что надо было сделать пруфпик.
А после этого я купила себе дорогой шампунь, который обещал мне шикарные локоны вместо моего обычного вида "пудель упал с сеновала", хотя как правило покупаю шампуни, которые состоят из мыльной воды и красителя. И ещё купила кучу прикольных резиновых конфеток в форме мороженок, кусков сыра, вставных челюстей и грибов. Вот до чего меня довели эти коновалы со своими неправильными диагнозами!

Не то чтобы мне хотелось какого-то серьёзного диагноза, но у меня просто чувство, что врачи что-то упускают, не может быть, что у меня болит спина потому, что я не занимаюсь спортом. Тысячи людей не занимаются спортом и ничего у них не болит! Ну, может они и не жрут столько сладкого как я, но не думаю, что от этого может заболеть спина, вот желудок это другое дело.

Хотя, не так уж я и много сладкого ем, я даже не все резиновые конфетки доела! Вот какой самоконтроль, какая сдержанность! Но с другой стороны, я только что скинула с ног кошку, потому что у меня от неё уже всё затекло, может не такой уж и самоконтроль

@темы: кошки, здоровье, нямка

Comments

[Бестолковая рыбина]

Тебя не тошнит при болях в спине?

[Alpha_Ultra]

Бестолковая рыбина, неа, я вообще на самом деле здорова как кабанчик, и все врачи спрашивают, нет ли у меня таких или других симптомов... А нету, у меня реально просто тупо спина болит Человеческий организм такой загадочный

[Изнеженный азиатский нефрит]

Если качать спину на верхнем блоке или висеть на турничке - осанка почти сразу выправляется и таки спина не беспокоит (если ты здорова). Только бегом лучше не занимайся без тренера - колени убьёшь. Эллипсоид лучше и безопаснее в этом плане, хотя непонятно как это связано со спиной.
И попробуй массаж. Пара няшных таек раз в неделю - и тебя вообще все на свете перестанет беспокоить, не то что спина.)

[Синий пиджак]

не может быть, что у меня болит спина потому, что я не занимаюсь спортом. Тысячи людей не занимаются спортом и ничего у них не болит!

Может на самом деле. Не из-за того, что не занимаешься спортом,а из-за малоподвижного образа жизни. У меня на прежней работе, где я жопу просиживала чуть ли не 12 часов тоже постоянно болела спина. Пошла в качалку и самочувствие стало намного лучше.

[Alpha_Ultra]

Бестолковая рыбина, а кстати, почему меня должно тошнить? Это симптом чего? До этого не тошнило, но теперь я буду об этом беспокоиться, и начнёт

Изнеженный азиатский нефрит, как-то твои слова не обнадёживают, неужели мне таки придётся заняться спортом Т_Т А велотренажёр случайно не пойдёт? А то у меня он есть, просто бери и занимайся себе спортом, сколько влезет XDD

Неа, массаж сразу нет, не люблю, когда меня трогают.

Синий пиджак, это хорошо, что стало лучше... Но для меня это плохой знак, значит действительно работает эта фигня с занятиями спортом D:

[Синий пиджак]

Но для меня это плохой знак, значит действительно работает эта фигня с занятиями спортом D:

А что такого страшного? Утренняя гимнастика еще никого не убивала =\

[Alpha_Ultra]

Синий пиджак, терпеть не могу заниматься спортом!

Утренняя гимнастика еще никого не убивала =\

ну значит я создам прецедент

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, велотренажёр как-то малоэффективен имхо, но сойдёт чо.)
Но лучше все же и верхний блок и/или турничек тоже.))) Просто думай о том какой ты шикарный пёс и как круто выглядит со стороны - заниматься сразу станет приятно. Мне это помогает по крайней мере.)

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, ну вот на этом тогда и остановлюсь для начала ХDD

Ахаха, со стороны это будет выглядеть так T_T

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, как самокритично.) Прост кардио именно для спины имхо (это все имхо, я не врач и даже не фитоняшка) не особо помогает. А в качалку достаточно один-два раза сходить и уже начнёшь чувствовать мышцы и можно ещё месяц красоваться размахом плечей.Хд
Попробуй штоле ещё растяжку и упражнения на суставы и связки. Если таки решишь качнуться (или просто упадешь случайно) - это снизит риск травм.)

[Синий пиджак]

велотренажёр как-то малоэффективен имхо, но сойдёт чо.)

Шило на мыло. На попе надо меньше сидеть, а не больше)

[Изнеженный азиатский нефрит]

Синий пиджак,
Ну можно так. Хотя я все равно не понимаю особо связи бег-спина. Только хуже же можно сделать, имхо. Но врачу виднее, думаю.

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, я знаю мои сильные стороны и слабые, и спорт явно слабая ХDD
Да, но проблема в том, что туда ещё и ходить надо, а времени у меня мало, когда же смотреть всё аниме и читать фики, если ещё куда-то ходить...
Я подумываю один раз на консультацию сходить, пусть скажут чокак можно в домашних условиях делать.

Синий пиджак, *пуньк* *пуньк* *пуньк*
Что это за звук? Это разбивается моё сердечко, которое надеялось у экрана компа крутить педали и одновременно смотреть аниме

[Бестолковая рыбина]

Alpha_Ultra, панкреатит. Но, наверное, у тебя не он, я просто назвала знакомую мне болячку. У тебя же боли случаются не после ударной порции репчатого лука, посыпанного специями и залитого литром лимонного сока, с чем-нибудь хорошо прожаренным на закуску? Значит, не он

[Синий пиджак]

Ну можно так. Хотя я все равно не понимаю особо связи бег-спина. Только хуже же можно сделать, имхо. Но врачу виднее, думаю

Тут скорее совет не бегом заняться, а вести более подвижный образ жизни. Бег советуют скорее как самый дешевый и доступный вид активности.

[Alpha_Ultra]

Бестолковая рыбина, нее, точно не он, потому что я такое вообще никогда не ем XDD

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, так всё это можно дома делать! Особенно если у тебя есть большое зеркало чтобы время от времени отвлекаться от аниме и посматривать какой ты шикарный пёс.)

Мне очень понравилось качаться под Хантера лол

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, а разве там не надо, я не знаю, тренажёры

Ахаха, занятная идея, мне тогда под Hajime no Ippo надо бы XD

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, ну, для начала тебе будет норм просто с ковриком и верёвочкой. Можно ещё статические упражнения поделать. Накачаться так практически не возможно, но вот то что сказал Синий пиджак про больше жопу поднимать - вполне.)

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, а что полагается делать с верёвочкой? Повеситься, когда пойму, что не могу продолжать весь этот спорт? XD

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, можно и так, да. Только ты аккуратнее, это не самый лёгкий способ самоубийства. Если придёт в голову что-то подобное - я рекомендую изучить статистику.)
А так верёвочкой очень удобно фиксировать положение конечностей на заданном расстояние. То есть можно просто схватить верёвочку и крутить руками (-_- пусть Ютуб тебе покажет. Вообще-то нужна резинка и все это называется упражнения для связок с резинкой. Но у меня дома есть только цепи и ленты для волос, а резинки нет. Поэтому я все это делала ну, не с резинкой. Хотя так лучше не надо, конечно. -_- А с веревкой которая не резинка есть ещё изометрические упражнения с веревкой, они тоже хорошие, имхо. Канеш лучше хоть пару раз в зал сходить к тренеру, он бы всё показал)))

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, да я уже изучала, на самом деле самый лёгкий способ самоубийства - застрелиться, но только пистолета-то у меня нет...

Ну, это, наверное не дорого, по мере надобности я смогу купить резинку XD

у меня дома есть только цепи

воувоу

Канеш лучше хоть пару раз в зал сходить к тренеру, он бы всё показал)))

от одной мысли об этом реально слёзки на глаза наворачиваются мне надо к этому психологически подготовиться XDD

[Изнеженный азиатский нефрит]

Alpha_Ultra, не, там есть вероятность "попасть в кому и остаться овощем". Когда я изучала вопрос, то верней всего мне показалось броситься в вулкан. К тому же в случае этого будет ещё период путешествия во время которого можно ещё раз все обдумать и в последний раз насладиться жизнью.)

воувоу
Это совсем не то о чем ты думаешь. Я вообще не знаю откуда они взялись. Просто однажды я увидела что на батарее появилась связка цепей. И решила их оставить - висят красиво. А потом вот и применение нашлось.)

Да ладно, тренера обычно такие котики. Может тебе понравится и ты все же решишь ходить в зал. Там же потом прилив эндорфинов, это очень приятно.)

[Alpha_Ultra]

Изнеженный азиатский нефрит, ну надо прицелиться как следует, конечно, матчасть изучить, чтобы знать, куда стрелять, а не просто так пыщ-пыщ. А разве у вулканов верхушка не покрыта застывшей лавой, которую прорывает только во время извержения? Мне казалось, вулканы не такие, как во "Властелине колец" показывали XDD

К тому же в случае этого будет ещё период путешествия во время которого можно ещё раз все обдумать и в последний раз насладиться жизнью.)

а ещё можно успеть сделать татуировку с Кольцом Всевластья и будет такой занятный перфоманс, если с такой татухой прыгнуть в вулкан!

Ааа. Ну тоже интересная кулсторя, цепи сами появились XD

Враньё это всё про эндорфины. Я раньше пробовала спортом заниматься, и никаких эндорфинов никогда не видела :/ Скажу больше, их, наверняка, вообще не существует!

[J.Jey Will]

Да блин пойди в ближайший фитнес-центр на групповую разминку какую-нибудь. Где-то по часу дважды в неделю (лучше трижды) - и постепенно дела пойдут на лад. У меня так было.

[Alpha_Ultra]

J.Jey Will, не всё так просто! XDD

[miruku.]

У меня на прежней работе, где я жопу просиживала чуть ли не 12 часов тоже постоянно болела спина. Пошла в качалку и самочувствие стало намного лучше.
я вот тоже из тех, кому спорт помог. правда, я досиделась до межпозвонковой грыжи и только после этого пошла в спортзал укреплять мышцы спины -__-

[Alpha_Ultra]

miruku., звучит стрёмно, я не хочу никакую грыжу :/ Кто бы мог подумать, что у сидячего образа жизни столько опасностей Т_Т

[miruku.]

Alpha_Ultra, это не только звучит стрёмно, но и по ощущениям - полнейший пздц, поверь мне пилатес, кстати, тоже нормально помогает, иф чо. ну и можно дома упражения простые попробовать.

[Alpha_Ultra]

miruku., я прямо сочувствую Википедия говорит, что пилатес придумал немец, так что у меня сразу повысилось доверие к этому спорту. Но википедия также говорит, что наукой не доказано, что от него реально какая-то польза